男女のお笑いコンビ「駆け抜けて軽トラ」の餅田コシヒカリさん。
餅田コシヒカリさんは加藤綾子アナウンサー似でかわいいけど、ぽっちゃり体型でインパクト大。
餅田コシヒカリさんはぽっちゃり体型を活かして（？）2017年にテレビでのダイエット企画に挑戦して成功しています。
でも2020年の餅田コシヒカリさんは・・リバウンドしていますねぇ。
この記事では、餅田コシヒカリさんのダイエット方法や、ダイエット成功の秘訣、ダイエット本について、現在の活動などをご紹介します。
餅田コシヒカリのダイエット方法とは？
餅田コシヒカリさんは名前のとおり、お米大好きで食べるのが大好きです。
餅田コシヒカリさんの身長は149cmと小柄ながらも、体重はなんと90kg！
もう、ぽっちゃりを超えているような気がしますが・・・餅田コシヒカリさんはフリーアナウンサーの加藤綾子さんに似ていることから、「90キロのカトパン」と言われています。
餅田コシヒカリさんはこれまでに何度もダイエットに挑戦しては失敗、もしくはダイエットに成功してもすぐにリバウンド、しているそう。
そこで、2017年の「ダイエット総選挙2017夏の陣」の企画で餅田コシヒカリさんが挑戦したダイエット方法についてご紹介します。
肉食やせダイエット
2017年5月17日に放送されたダイエット企画で、企画開始時の体重が88.8kg→74.2kgの14.6kg減という結果で成功しました。
餅田コシヒカリさんが挑戦したダイエット方法である肉食やせダイエットとは、肉・卵・チーズを食べて、
米などの炭水化物を摂らないダイエット方法で、正式には「MEC食」といいます。
MEC食で一日に食べることができる食材は、
- Meat：肉200g
- Egg：卵3個
- Chese：チーズ120g
と、とてもシンプルな内容で、野菜は生野菜よりも加熱した野菜を食べるようにします。
餅田コシヒカリさんいわく、MEC食は茹で卵やサラダチキンなどコンビニに売っているもので対応できるし、
ファミレスやカフェでも食べられるメニューが多く続けやすいダイエットとのことです。
ついに炊飯器を封印！
餅田コシヒカリさんは筋金いりのお米好き。
肉食やせダイエットでお肉や卵はしっかり食べられても、やっぱりごはんがあってこそ心から美味しい！と思えますよね。
餅田コシヒカリさんはダイエット中にお米が食べられなかったのが厳しかったと言っています。
ちなみに、ダイエット前は餅田コシヒカリさんは炭水化物を4品食べていたそうで、炭水化物を食べたい気持ちを我慢する為に、
炊飯器をガムテープでグルグル巻きにして封印してしまいました！
初めは辛かったらしいですが、2ヶ月ほど経つとご飯への執着が消えたことでダイエットが成功したのです。
4ヶ月後、再び肉食やせダイエットに挑戦！
約15kgのダイエットに成功して74.2kgの体重となった、餅田コシヒカリさんですが2017年9月の時点で87kgまでリバウンドしていました。
なんと、ほぼ15kgリバウンドしてます・・・。
そして、雑誌「ぴあ」の企画で再び肉食やせダイエットに取り組むことに。
企画内容は15kgのダイエットに成功した場合はダイエット日記を書籍化する、という魅力的な内容。
さらに、12月頃にテレビの1コーナーで餅田コシヒカリさんのダイエットが紹介され、トレーナーの渋谷美穂さんの指導の元、
ハードな追い込み型ダイエットが加わって、かなり激しいダイエットとなりました。
肉食やせダイエットに加えて、筋肉トレーニングとタバタトレーニングを取り入れて最終的には4ヶ月で69.4kgまで減量に成功！
なんと、餅田コシヒカリさんは4ヶ月で22kgの体重を減らすことに成功しました。
餅田コシヒカリは着たい服を先に買ってモチベーション維持！
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餅田コシヒカリさんはダイエットのモチベーションを維持するために、痩せたら着たい服を買いました。
餅田コシヒカリさんはギャルのお店に行き、ライダースジャケットとタイトスカートを購入。
タイトスカートは店員さんに痩せたら着たい旨を伝えたら、Sサイズを勧められたそうです。
そして、最終的にはダイエットに成功して、ライダースジャケットとタイトスカートを無理なく着こなせることになったんですが、
餅田コシヒカリさんがSサイズを着られるようになったのは小学校以来とのこと。
また、当時餅田コシヒカリさんは売れていなくてお金がなかったので、背伸びして高い服を買うことで、絶対に失敗できないと追い込む為でもあったそうです。
テレビの企画とはいえ、餅田コシヒカリさんのダイエットは真剣そのものだったんですね。
餅田コシヒカリさんの減量の甲斐あって、社会人になった時にお母さんに買ってもらったスーツも、初めて着れるようになってお母さんもすごく喜んでくれました。
餅田コシヒカリは減量に成功してダイエット本を出版！
お笑い芸人の餅田コシヒカリちゃん、20キロのダイエットに成功したんだって。いいな〜
痩せる前の写真、他人と思えない(笑)
でも、今リバウンドしたっポイ
顔が可愛いね
息子より年下なんだよね
今日は雨だけど、仕事もウォーキングも行くぞー pic.twitter.com/vfZUyebMji— フェムト (@femto0211) June 23, 2019
餅田コシヒカリさんは雑誌「ぴあ」の企画で再び肉食やせダイエットに取り組んで見事目標を達成しました。
達成した目標とは、15kgのダイエットに成功した場合はダイエット日記を書籍化すること。
4ヶ月で15kgの減量を叶えた餅田コシヒカリさんはついにダイエット本を書籍化して話題になりました。
ダイエット本は、失敗すれば書籍化はボツというプレッシャーの中での餅田コシヒカリさんのダイエット方法や
がんばってきた姿を日記やデータを共にまとめた内容になっています。
餅田コシヒカリさんはダイエット減量中の辛かったこと、悔しかったこと、嬉しかったことを等身大の言葉で書かれているので、共感する人も多いのではないでしょうか！
またさらに、餅田コシヒカリさんがダイエット減量に成功した姿を人生初のグラビアDVDにおさめ、発売しました。
餅田コシヒカリさんはお笑い芸人ですが、笑い一切なしのグラビアでフィリピン・セブ島での撮影と力の入りようが違いますねぇ～。
餅田コシヒカリの現在はどんな感じ？
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ダイエットに成功して、ダイエット本を出版、初グラビアにも挑戦した餅田コシヒカリさんの現在はどんな感じかというと・・・
皆さんご存知の通り、餅田コシヒカリさんはリバウンドしてエライことになっています！
いまや、餅田コシヒカリさんはリバウンドした体を張ってネタに活かしている模様・・・。
餅田コシヒカリさんの現在の体重は90kgとのことですので、ダイエット前88.8kgよりも増えているっ。
もう、封印した炊飯器のガムテープも剥がされているんでしょうね。
あるバラエティー番組では、餅田コシヒカリさんはクレジットカードのリボ払いで大量のコンビニ弁当を買っているそうで、
食生活もきっと元通りになってしまったんでしょう・・・。
ちなみに、ダイエットに成功して本を出版した時のインタビューで、
テレビの企画で放送されちゃえば、流れていくだけで「企画が終わったら爆食いするぞ！」と思っていたけど、
本に残るとそうもいかないので、このままキープしていきたいと思います。
と、語っていたのに・・・。
そんな、餅田コシヒカリさんに再びダイエット企画が浮上しているという話も。
餅田コシヒカリさんが60kg台まで減量できたので、次は50kg台に、と期待がかかっているそうです。
今後、再び餅田コシヒカリのダイエット企画が公開される日が来るかもしれません！
餅田コシヒカリはかわいいけど・・・ -まとめ-
お笑い芸人の餅田コシヒカリさんは、顔だけ見るとキレイでちょっとぽっちゃりぐらいにしか見えませんが、
身体がド迫力のぽっちゃりボディーで、ネタ中の姿に釘づけになってしまいます。
餅田コシヒカリさんは「90キロのカトパン」という名の通り、顔とボディーのギャップがすごくて話題の人です。
そして、カトパン似の餅田コシヒカリさんは色気があってモテそうに見えますよね。
餅田コシヒカリさんによると、体重が80kgを切ると男性からお誘いがあったりするけど、85kgを超えてくるとごまかしがきかなくなり恋愛に発展しないそうです。
また、餅田コシヒカリさんは渡辺直美さんのようなメイクをきちんとした明るくて愛嬌のあるぽっちゃりを目指しているとのこと。
そして、体重を90kg超えると関節が痛くなって、体がSOSのサインを出すらしいので健康面でも心配ですね。
餅田コシヒカリさんにはネタができる範囲でもう少し痩せてもらって、これからの活躍やダイエットに期待したいところです。
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